… Ikke min sønn!

Å ta de tøffe samtalene krever.  Jeg tror på viljen til å gå “all in” – selv der vi vet vi kan bli såret og også feile. Flytte egen sårbarhet til side og være modige.

Hva betyr medmenneskelighet for deg?
I en verden som favner alt og alle, fra den lille spiren av et barn til sjeler som har levd og levert et helt liv, er det av og til nødvendig å stoppe opp. Kjenne etter. Hvem er jeg? Og hvordan bruker jeg de ressursene jeg har fått utdelt? Ved å flytte fokus en smule – bort fra oss selv, vil vi trolig se én eller flere som trenger vår energi. Å selv være i balanse, få dager og uker til å fungere – oppleve vekst i en ønsket retning, er ikke alle forunt. Enda så selvsagt det er. Vår hastige, krevende, lett navlebeskuende verden lager et økende skille mellom de som har godt grep på hverdagen med trygge, forutsigbare rammer, vekst og daglige doser kjærlighet – og de som sliter. Sliter med egen innmat, selvbilde, egen hverdag.

De siste månedene har vært krevende. Selvpålagt krevende. Det å møte et voksent menneske under sterkt press, nært og tett på – gjør noe med oss. For egen del har jeg blitt tvunget til å ta inn nye sannheter, sannheter som gjør regelrett vondt. En mann i midten av 30-årene som ligger mitt hjerte nær, har bedt om en utstrakt hånd. Hjelp i en sårbar og krevende livssituasjon. 

Det å ha levd i flere ti-år uten å bli sett fra tidlig start, former deg til noe du i utgangspunktet ikke er. Det å tidlig i livet føle seg utenfor den oppmålte A4-malen, den vi alle skal passe inn i for å bli målt som OK, krever. Å være født litt annerledes, med særbehov, krever. En sart liten sjel, som selv programmerer inn hva som skal til for å klare seg – for å kunne levere noenlunde hva som forventes. Som i ung alder velger selvmedisinering i form av rus – fortsatt uten å bli sett som annet enn vanskelig og utagerende – etterhvert også som rusbruker. Ja, rusbruker, og da en som bruker illegale rusmidler for å håndtere hverdagen. Seg selv rett og slett. Ironisk nok gir vi enklere tilnavnet rusbruker til én som røyker hasj enn én som drikker daglige doser vin eller annen alkohol.

Uten å forstå hvorfor man er annerledes, programmeres nye sannheter. «Ja – jeg er rett og slett ikke OK – altså innenfor A4 malen». Verken i egne eller andres øyne. 

Etter noen uker med timer hver dag for å forstå, tar nye sannheter form. Også et endret syn på rus og rusmidler. Min nære, nydelige person fortjener å bli sett. Og han blir. Endelig! I en alder av 34 år. Etter en lang kamp med ‘systemet’ har et team av profesjonelle levert utredning og oppfølging, en diagnose, et svar, mange svar,  og fundamentale brikker faller på plass. En tung reise alene er over i et annet spor.

Ingenting av det levde kan gjøres om. Om veien som ligger foran er farbar på en måte som faller innenfor den berømte A4-normalen, er for tidlig å si. Sår skal leges, mental helse trenger år på å heles. «Small baby steps …» sier forståsegpåere. Ja – hurra – vi tar mer enn gjerne små skritt. Det avgjørende er å bli gitt en sjanse.

Hva skal til for å bli sett? Hånd i hånd har vi de siste ukene banket dører, lagt frem fakta, fortalt historier, svelget kameler, tilegnet oss krevende og nødvendig kunnskap. Gått en tung og lærerik vei. En vei ingen kan gå alene.

Det å bli født litt annerledes skal ikke være en straff. Snarere tvert om. I dagens overflodssamfunn burde det være en selvfølge at sårbare små individer som vokser frem, blir sett og får hjelp. Noe svært mange unge foreldre opplever det motsatte av. Veien inn i det offentlige føles krevende, nesten umulig. Mange gir opp og barn vokser opp uten riktige og nødvendige rammebetingelser. 

En slik prosess gir et rikt innsyn i vår tids store utfordring – én av mange: Hvordan håndtere psykisk helse i rivende utvikling, negativ utvikling? Dagens avhengigheter favner langt mer enn illegal rus, hasjrøyking og sovepiller. Tør vi ta i spilleavhengighet? Tør vi ta i legale medisiner som skaper akkurat den samme avhengigheten? Tør vi ta i fakta som ligger rett foran nesen vår – at daglig omgang med alkohol for mange har gått for langt – for enkelte også kombinert med reseptbelagte medisiner … Tør vi ta i unge som har vokst opp med et rusbilde der overforbruk er normalen? Tør vi ta i studenter som starter sin karriere som rusbrukere, som faktisk må «av» det de har brukt for å levere topp under utdanningen? Et enormt press legges på hver og en av oss i dagens måle-samfunn. Ja, vi måler – og måles!

Et naturlig instinkt er å se på det en selv gjør som OK.  Vi tilpasser målestokken. Fokuset flyttes over på det vi selv ikke er brukere av. Eller alt for ofte overforbrukere av. «Det er de andre som er misbrukere, jeg har kontroll!»

Denne uken har jeg hatt glede av å oppleve unge, kreative, rivende dyktige mennesker samle over 3000 næringslivstopper til en meget profesjonelt levert konferanse – Oslo Business Forum. Temaet for årets konferanse var “The Future of Technology and Sustainability”. Hurra for unge energier, så sterke, trygge og målrettede. To av svært mange. Som tror. Og leverer.

Barack Obama entret scenen til stående applaus. En endringsagent av sjeldent kaliber. Som for noen år siden bergtok en hel verden med tre magiske ord: Yes, we can!
Obama leverte en rolig profil med et enkelt og tidsriktig budskap: For at mennesket på jord skal overleve, må vi favne både fattig og rik, vi må sørge for balanse, ta vare på barn i hele verden, gi alle mulighet til et verdig liv. Enkelt oppsummert – men likevel et inspirerende budskap. 

Ordet balanse er brukt av en annen dyktig offentlig person de siste dagene. Kristin Skogen Lund som fratrer sin stilling i NHO og går til Schibsted uttaler i en noe annen sammenheng: «Balanse … Nå handler det om balansegang.»

Så flott! Ved å flette disse energiene sammen, får vi et fremtidsfokus som kan flytte fjell:

Evner vi – hver og én av oss – å se den eller de rundt oss som lett havner utenfor, de som ikke bare bør bli sett, men som må bli sett for at det hele skal fungere, har verden en sjanse. Jeg tror vi har en jobb å gjøre. Alle sammen.

De siste ukene har jeg opplevd sårbarhet,  glede, mestring, bunnløs sorg, fortvilelse, egne såre følelser, håpløshet, sinne og et hav av kjærlighet. I ‘systemet’ har jeg sett alt fra forhåndsdømming og fiendtlig uvillighet til forståelse, empati og profesjonell dyktighet. Mennesker som virkelig vil være med å få fundamentale brikker på plass.

Det nytter. Å være medmenneske er ikke bare mulig – men nødvendig. I møte med systemets ofte kalde sjablonmessighet og behov for forklaringer, føles det lite meningsfylt å måtte forklare – om et nydelig menneske: «Han er ikke min sønn». Hvilken rolle spiller det? Han er et menneske. Et medmenneske.

En ydmykhetens erkjennelse kan gjøre underverker! ❤️


 

Grant me Serenity to accept the things I cannot change,
Courage to change the things I can
& Wisdom to know the difference.
                                                              –  Reinhold Niebuhr

 


 

Construction or destruction? Kreativ uenighet

Helge – rett på – i en engasjert meningsutveksling under avislesning en tidlig lørdag morgen:

“Hva var det du hadde, sa du ?” 

Som perler på en snor hadde oppsummeringer, synsvinkler, bilder som styrket egen mening rullet ut – med gnistrende intensitet på utover-innover pust i 120 km i timen.

«Jeg er HELT sikker på at jeg har en mentalt sterk adhd», var min spontane respons. Med et glimt i øyet. Den kom så raskt at jeg lett kunne tro den var sann. 

Når vi diskuterer med sterke motparter, som ofte har et annet syn en vårt – må fokus og tempo være på topp. På med trygg selvtillit, legg vekk hemninger.

Vi har en iboende trang til å omgi oss med likesinnende, de som er enige med oss. Når vi ser ting likt, mister vi det gode i diskusjonene – samtalene, nemlig vekst. Demokratiet forutsetter at vi snakker med også de vi er uenige med. 

“Uenighetsfellesskap” … ja, jeg liker ordet. Det å utsette seg for andres syn er en form for fellesskap som må styrkes. Ved å lytte til andre, akseptere uenighet, for så å formulere egne meninger på en slik måte at de tas inn, virker opplysende, er en stor utfordring. 

I DN finner jeg ofte godt stoff, så også forleden dag. For å ta et par superinteressante eksmpler: 50 % av arbeidsstokken i Equinor er pensjonister om 10 år. Juhu. Alvor.

Mercedes Benz bruker markedsføringspenger på en annonse som informerer oss om at den siste person som tar lappen er født. Ai ai så herlig. Sannhetsserum rett foran nesen vår. Rene elixiren. Endelig! 

Endelig settes fokuset der det bør være. Få frem fryd for det positive digitaliseringen leverer, og som vi, massene, både frykter og stritter imot. Vi er i endring. Privat og profesjonelt. Den “nye” verden er ikke der fremme, men her. Mellom nå og da er kun den tid som må til for å henge med. “Get used to it” med andre ord. 

Ved å skru om den mentale knappen, blir vi en positiv stemme og bidragsyter i en verden i rivende utvikling. En interessant og utrolig spennende utvikling. Vi må slutte å snakke bakover. Om alt som var. Det var – og er med i den solide grunnmur vi representerer, den som gjør oss til det vi er i dag.

På den ene siden – profesjonelt – frykter vi automatisering, forenkling, roboter og annet. På den andre siden – privat – stritter vi imot endring for egen del. Tviholder på å fortsette i samme spor. 

Det er godt å sitte helt stille en tidlig morgen. Gripe fatt i avisen og ta inn enkle bilder som fokuserer på utfordringer og sannheter vi står overfor. Som enkeltindivid og samfunn. 

La oss være pådrivere for alt det gode som skjer i nære og mer fjerne omgivelser. Velge vekk irritasjon og negativt fokus. Være med å ta løftet. Enten det gjelder i egen arbeidssituasjon, nærmiljø eller et større verdensbilde. ALT er i endring. Vi kan delta ved å starte med oss selv. 

Hanne, sier Helge nok en gang denne lørdag morgen. «Du bør bytte ut fryd med entusiasme. Du bruker fryd ofte.» 

Seriøst? 

Hm. Jeg liker fryd. Entusiasme er slitent. Enkelte bruker til og med entusiasme uten å være entusiastiske. Fryd er nyere, freshere. Mer perlende. Nesten som entusiasme med en dæsj viagra eller bobler. Jo. Jeg holder på fryd.»

Å leve i et «uenighets-ekteskap» krever takhøyde. Ofte også for de små tingene. Ved å akseptere hverandre, ha respekt for det enkle og det mer krevende, ta diskusjonene, sitter vi igjen med motivert vekst i fellesskapet. Personlig vekst. Prøv du også. ❤️

 


What good is having a belly if there is no fire in it?
Wake up, drink your passion, light a match and get to work!
– Simon Sinek

L1050999 2


 

Likte du temaet? Del gjerne.
Bloggen “Alene er vi ingenting” er på få dager delt 108 ganger.
❤️-takk!

Alene er vi ingenting …

Ja, egentlig kunne denne bloggen hett «Rainy Night in Georgia» som sangen med samme navn, og stedet raskt døpt om til Stryn. Bildet viser et av sommerens beste øyeblikk. Ikke ‘Insta-good’, men ❤️-godt. En kald, regntung sommerkveld i et serverings-telt i Stryn. Plastikkgardiner med pelikaner i lyserosa positur, kjær familie samlet til livlige diskusjoner, i armkroken en diskusjonsvillig og spennende niese på 27 år . Ærlig, trygg tillit. Ren magi. Det er i slike enkle øyeblikk godt å kjenne på at livet er nå. Her og nå. Det å være tilstede – ta inn sannheten om at lite annet spiller noen rolle.

«Nothing Else Matters» er tittel på en låt Metallica dundret ut på markedet tidlig på 90-tallet. Teksten er såre enkel og med et knall budskap:

Om å alltid stole på seg selv.  Ha et åpent sinn. Og evne å se at livet i stor grad styres  av egne valg. Herlig. Rå låt i manges øyne. Mon tro om budskapet har nådd frem?

En sommer av de sjelden nærmer seg slutt. Vi har svettet, bannet, gledet oss, fryd har favnet mangt et hjerte, for andre har det vært til tider uholdbart. Varmt, vått, kaldt, tørt avhengig av hvor i landet vi har oppholdt oss. Skrevet med en munter penn. Men du verden, de fleste av oss har det utrolig godt. Godt som kan velge inn, velge ut. 

Mitt valg om en periode med kun én sosial kanal aktiv i noen uker, har vært lærerik. Mengder tid og energi går med til sosiale medier uansett hva hver enkelt mener om kontroll og fokus. Prøv selv. Sett av noen uker, kun 1 kanal aktiv. Kanskje ingen.

Erfaringene er udelt positive. Det å kjenne på egen nerve, legge om rytme, føle hva som er «gammel vane», hva som faktisk gir noe tilbake. Og hvem. Hvem som er savnet, fra min gode «wingman» som uttaler offentlig at han alltid vil være der for meg – raust tilstede, til en tidligere kollega med en hjertevarm drøm som ga næring til tro i varme sommeruker. Bursdager, ferieglade venner og familie på farten, selvfølgelig føles savn. 

Likevel. Ved å legge vekk dingser i ulike settinger, åpner vi opp for utrolige energier.  Til armkrok-tid, til å lese, til å prate med, til lidenskap, til fysiske aktiviteter, til å være mer med planter, trær, fjell, mennesker og dyr. Til å lære, til å lære bort.

Deler av magien ligger i å sette grenser, velge inn og ut, for så å vite hvorfor. Ta grep og gjøre bevisste valg. I tillegg akseptere andres. Det å presses inn i Snap, Twitter, Pinterest, Instagram, Facebook med flere under mottoet «det er jo der alle er», holder ikke lenger. Vi må velge. Inn og ut. Ettersom behov og perspektiv endres.  

Se deg rundt. Se på fjesene du møter en helt vanlig dag. Hvor mange smiler? Møter blikket ditt lyst og vennlig? Hvor mange ser i telefonen, har øretelefoner så store som hus, mens de strener til/fra, når de jogger, når de rir, når de venter på tog/fly/legekontoret, eller også kelneren på restaurant? Utenfor møterommet, ikke minst i møterommet? Gjør seg utilgjengelige selv for et kort nikk, et smil, et hei. Psykisk helse er i rivende utvikling. Negativ utvikling. Pennen klør etter å skrive. Mye og langt. Hva skal til for å snu en trend? En utvikling vi aldri får bukt med kun ved å pøse på mer «offentlig hjelp» i den andre enden …. 

Sosiale medier er ikke farlige. Alkohol er ikke farlig. Gaming er ikke farlig. Rusmidler, både legale og ikke legale, er i seg selv ikke farlige. Det er overforbruk, i alle sammenhenger, som skaper vår tids store utfordringer. For å få bukt med overforbruk, må hver og én ta grep. “Å la seg rive med” får ofte fatale konsekvenser.

I dag har jeg hatt en time med en spennende mann, spesialist på muskler og skjelett. I hans verden – både profesjonelt og privat, er sosiale medier, spilledåser og annet blitt en stor utfordring. En ung generasjon vokser frem og har et forhold til sosiale medier og gaming som virker på linje med dop: Altoppslukende. Med en sønn på 10 år som finner lite glede i annet enn å spille etter skoletid, ser han – også på hjemmebane – at harde grep må til. For eksempel nye regler: Null spilling i uken. Kun i helgene. Hvem tror dere ender opp som den “rare” utad? Sønnen? Pappa’n? Eller vennene?

Selvfølgelig sønnen. Dette er krevende. Men vi, massene, må ta grep – gå foran, være trygge rollemodeller. Legge føringer for å flytte fokus tilbake på et liv i bevegelse. Flytte det over på hva som faktisk finnes der ute. Av muligheter, hobbyer og annet. I den andre enden mister vi alt fra kroppsholdning, fysikk, til enkle mellom-menneskelige relasjoner. Som et smil, hei, … ja – faktisk ren dannelse.

I bloggen ‘That’s fire!’ publisert i juli, sveiper vi innom temaet kommunikasjon og kroppsspråk. I bloggen ‘Drøm som virkemiddel’ streifer vi innom tro, valg og realisering. Bloggene har ført til mange tilbakemeldinger, spesielt fra en noe yngre aldersgruppe enn min egen. Inspirerende. Og viser igjen at vi må tørre – og velge – å delta. Ta opp og frem også det ubehagelige. Si nei takk, gjerne uten et forklarende “fordi”. Ganske enkelt gjøre bevisste handlinger.

Vi har ett liv. Et kort liv. Og vi er her på jord for å bidra til vekst. Om handlingene er små eller store er mindre vesentlig. Det hele dreier seg om å styrke et fellesskap som er avhenging av leveranse og delaktighet. Fra hver og én av oss. Alt annet spiller mindre rolle.

Alene er vi ingenting! ♥️


“Come to the edge,” he said.
“We can’t, we’re afraid!” they responded. “Come to the edge,” he said.
“We can’t, We will fall!” they responded.
“Come to the edge,” he said.

And so they came.
And he pushed them.
And they flew.
                                           – Guillaume Apollinaire


Drøm som virkemiddel …

‘Er det mulig’ sa jeg til Helge da diskusjonen om å lære barna å drømme gikk i media tidligere i år. Temperaturen steg.

Drømme er noe vi gjør fra fødsel og tassesmå barnsben av. Barn er ivrige etter å lære, oppleve, oppfatte, føle, og drømme. Deres hjerne er fantastisk, ja – nesten magisk de fire, fem første leveår. Det som oppleves i tidlig barndom preger hjernen resten av livet. Å skape tette bånd, søke en sunn, unik tilknytning hvor barnet føler seg trygt og elsket. Det å la hvert lille individ ha drømmer – frihet til å skape sin egen horisont, dèt er en form for «utdanning» som bør få fokus.

I tidlige år kjenner vi på det … vil gjerne tro at mamma og pappa realiserer drømmene, for så sakte og sikkert etablere en forståelse og aksept av at drømmer realiserer vi selv. Det å kjenne på effekten av å legge en plan, tørre å flytte tanke til forsiktig handling. Ofte må ting sies høyt. Gjerne til eget speilbilde for så å teste «drømmeriet» overfor en nær, etterhvert flere – som har ens tillit. 

Utdannelse – en retning – er for mange bjelken som fører det hele et hakk videre. I dag vil jeg presentere Sigrid. Jenta som har drømt, fulgt sine drømmer, jobbet for sine drømmer, bygget bærebjelken i livet i form av utdannelse, for så å sette det hele sammen i et energifylt og spennende «neste skritt». 

Sigrid, 27 år, er oppvokst med trygge foreldre som har latt henne være Sigrid hele veien. Den naturglade, sterke, litt annerledes jenta, som gjerne sto opp-ned og betraktet oss andre som hadde bena trygt plantet på jorden – noe kjedelige innenfor den vanlige A4-rammen. Sigrid, som gravde i jorda, plukket og sanket i naturen, og tidlig bestemte seg for å se mye av verden, bli kjent med ulike kulturer. Og som – for å komprimere historien til bloggformat – etter en sterk master i biologi, påfølgende fast jobb, velger å bruke sin fritid og energi overfor Maasai-folket i Kenya. Et folk hun har lært å kjenne og blitt oppriktig glad i. Et folk hun i tillegg mener å kunne bidra overfor. Et folk som evner å sette pris på det tette, nære, nysgjerrige, lekende, enkelte av oss fra en fjern del av verden har å tilby.  Med egne erfaringer, kultur, styrke og nysgjerrighet som base, har hun løftet drøm til virkelighet. 

En annen «drøm» kom min vei forleden. Bloggen «That’s fire» traff godt hos mange. Tilbakemeldinger strømmet inn. Også en fantastisk drøm fra en fin mann jeg er heldig å kjenne. Et utklipp deles med dere:


… “Jeg hadde en svært klar drøm for noen dager siden, hvor du er en del. Jeg finner ikke igjen starten … Men så var det deg da. Du er den du var i Skrivervik Data, tidlig på 90-tallet, med andre ord smilende, raus og full av lopper og påfunn.

Vi står ute på et jorde å holder godt om hverandre, du vet en slik god kroppsnær klem. Jeg spør deg om du nå er frisk, og du svarer at du tror det. Så kjenner jeg at jeg blir litt som Joralf Gjerstad (uten at jeg vet noe om han), så vi klemmer enda hardere og mer. Jeg spør deg igjen om du nå er frisk. Da ser du opp på meg med et blendende smil og sier: Nå er jeg helt frisk!! Og det var det – drømmen forsvant, du og jeg med. Noen drømmer setter sterkere spor i meg enn andre, og denne er slik. Bildene er krystallklare, lyset brilliant, vi også der på jordet.

Du er i mine tanker, det er vel bare det jeg hadde lyst å si deg, så derfor denne lille morgen-hilsen.” Sitat slutt.

Deler av mitt svar:

“Livets gull kjære X. I dag er jeg rørt. Tusen takk for en utrolig deilig melding. Hjertevarme. Kan du være så snill å fortsette med dine gode drømmer X? Sanne eller ei, dette satte spor. Ja, jeg er frisk. Fra og med i dag. Takket være deg. Smil, smil.

Jeg tror på at det er mye mellom himmel og jord vi ikke evner å ta inn. Men å velge holdning, flytte frykten til tro, er en viktig del av det hele. Igjen. Jeg klemmer deg enda hardere tilbake og takker for utrolig gode energier min vei. 

Min reise er ikke over. Jeg kjenner hver dag uro over hva som ligger der, har vært der før og ja, jeg vant så vidt forrige runde. Men livet, dagen i dag, er så dyrebar at jeg velger å fokusere på ‘her og nå’ – ikke hva som venter der fremme. Leve ut det vi har i oss, hver og én, må være vårt livsmotto. Kjære X, ta godt vare på deg selv, fortsett med klarsyn og drømmer. Jeg tror!” 🌹


Ja. Tro kan flytte fjell. Drømmer likeså.

Barn som tidlig lærer seg å møte andre mennesker med tillit og respekt, når langt. Fremmedfrykt og egoisme, noe vi som voksne opplever både i oss selv og rundt oss, er tillært, ikke medfødt.

For et par år siden kom en kvinnelig biskop med følgende oppfordring: «Lær barna fra de er små å ta vare på det store «Vi’et». Ord jeg aldri vil glemme. Fantastisk som mantra og  livsmotto allerede fra barnsben av. Uvurderlige verdier fremtiden trenger. Her hjemme i det nære, og i verden forøvrig. Et varmt, inkluderende samfunn med håp for den oppvoksende generasjon.

Drøm som virkemiddel – livet gjennom – er uvurderlig.
Fra start til slutt! ♥️

L1050728-2


Denne bloggen dedikeres med hjertevarme til to inspirerende unge mennsker som satser. Gjør drøm til virkelighet. Setter fokus på hva livet egentlig dreier seg om. De løftet sommeren til en ny høyde med et fantastisk budskap: Vi skal bli foreldre. Hurra roper Tanta. En fantastisk reise er startet. Lykke til og gratulerer Hilde og Eirik.🧡


 

Tusen takk til alle som deler. Dere inspirerer!🍀


Med et smil – fakta medio  juli 2018:
“That’s fire!” er lest 1511 ganger – delt 44 ganger.

Mannen fra Tel Aviv er lest 1382 ganger – delt hjertevarme 32 ganger.
Men, sånn er det bare er lest 1088 ganger – delt 55 herlige ganger.
Powerpack er lest 1486 ganger – delt utrolige 238 ganger.

“That’s fire!” …

NorskEnglish

Emojis, sosiale medier, dingser og dupper.  Vi føler oss sosiale. Som en del av noe større. Ja, slik er livet blitt for mange. Enkelte av oss kun som en innimellom-syssel, mens andre lever sine liv via sosiale medier. 

Det å dele sine energier via tastetrykk er én ting. Å kunne kommunisere direkte, der og da, er noe annet – og vesentlig. Kommunisere med hele seg. I nesten alle relasjoner stilles det krav til oss når det gjelder kommunikasjon. Jobb, familieliv, idrett, kjæresten,  frivillige engasjementer, når vi reiser, når vi har behov for det offentliges tjenester. Som eksempler.

Utstrakt bruk av sosiale kanaler styrker ikke denne evnen, ofte tvert imot. Til og med å ta av telefonrøret kan for enkelte være en utfordring. Vi føler oss trygge når det hele kan knipses ut til mottaker via skreven tekst – medfulgt av én eller flere emojier som skal formidle hva vi egentlig mener. Ordene blir færre og færre. Av og til seiler kun emojis frem og tilbake mellom mennesker. Alt – det usagte – skal tolkes via figurer.

‘Hanne’, sa en mann i et gruppearbeid forleden. ‘Tror du vi har kroppsspråk om noen år?’ Svaret på tre bokstaver lå skremmende nær. Og i seriøsitetens navn tror jeg det. Det vil kreve – av oss alle, og spesielt de som er i startgropen både hva gjelder yrkesliv og egen familie. Det kreves fokus og muskulatur for å holde kommunikasjonsevnen ved like. Ofte følges dette av måltidene. Det sosiale. Legg vekk mobil, dingser og annet. Ta grep. I alle situasjoner. Slå av TVen, møt venner, familie og bli enige om at mobilen ikke er invitert. 

Å snakke med hverandre er en kunst. Vi velger alt for ofte å snakke til. 

Eksemplene er mange. Hver og en kan se oss lett rundt å nikke gjenkjennende. Når vi en sjelden gang treffer på de som evner kommunikasjonens kunst, gjør det inntrykk. Vi bergtas. Ord fenger. Kroppsspråk i tillegg blir etterhvert ren magi. I ansettelsessituasjoner gjør solide CVer et spennende førsteinntrykk. Oftere og oftere velges de med blytung utdannelse, perfekt for stillingen, vekk nettopp fordi kommunikasjonens kunst mangler fullstendig.

En fantastisk mann – en svart biskop – holdt en uforglemmelig tale i det royale bryllupet til Meghan og Harry. Live fra St. George’s Chapel – motiverte biskop Michael B. Curry fra Chicago en hel verden. Et ordforråd mange av oss ville gitt en arm for, ‘omfavnet’ av et fyrverkeri av et kroppsspråk. 

For en mann. I løpet av få minutter løftet han ikke bare de kongelige og deres gjester, men en hel verden. Fylte rommet, ja oss alle med håp og entusiasme. Den gnistrende talen til brudeparet var sentrert rundt temaet ‘The Power of Love’. Hele mannen minner oss om viktigheten av å tro. Tro og i tillegg kunne kommunisere med hele seg. Biskop Curry lyste og lyser. Tidsriktig og motiverende for all fremtid. «That’s fire!» Ja, ordene bringer frem et varmt smil. Snakk om å dele raust. 

Ordene til Curry sitter, og det gullkantede budskapet vil bli husket lenge. Nettopp fordi det ble servert av en mann som mestret kommunikasjonens unike kunst til det fulle. Vi har mangt å takke Meghan for. Hun har med sine valg beriket verden.

Lytt og lær — til hver og en av oss. Vi får mengder servert av biskop Curry. Om kjærlighet, om fremtidens verdier, hva vi faktisk er helt avhengige av å forstå for at vår verden – slik vi ønsker den skal være – skal bestå.

Ta del. Ta grep. Sett normer for fellesskapet. Tør å kommunisere. Med penn, med kropp, med øyne, hender, ord. Med styrke og tro, øs ut det nettopp du har i deg. Vær med å forme verden slik du vil den skal være. Vi er alle budbringere av egne verdier.
“That’s fire!” ♥️

Emojis, social media, phones, stuff and things. They make us feel social. As part of something bigger. Yes, that’s life for so many of us. To some, being ‘techno-social’ is a pastime, while others live most of their lives through social media.

Sharing energies via keystrokes is one thing. Being able to communicate directly, in person, is something else – and essential. Full spectrum communication so to speak – body language, expressions, sounds, words, pronounciation – the whole ‘package’. Most relationships require us to communicate directly – in person. Jobs, family life, sports, partners, volunteer engagements, when using public transportation, public services etc.

Extensive use of social channels does not strengthen this ability, quite frequently on the contrary. To some, even answering a phone call can be a challenge. We feel safe hiding behind the screen – snaps and texts accompanied by emojis to convey what we ‘really’ mean. The words are fewer and fewer. Sometimes entire dialogs consist of emojis only – symbols flowing back and forth between people. Everything – the unspoken words – must be interpreted through figures.

“Hanne!” A participant in a workgroup flagged me down the other day. “Do you think we will have body language in a few years?” An almost instinctive ‘no’ was frighteningly close. Our body language skills are deteriorating rapidly. Keeping them will require focus and tenacity from everyone, especially those in the early phases of life – both professionally and family-wise. Keeping our natural communication skills alive will require focus and mental muscle. Traditionally developed and maintained over meals. Socializing. Put away cell phones, gadgets and the like. Take action. Turn off the TV, meet friends and family, and agree that phones are not invited.

Talking with people (dialogue) is an art. Talking to people (monologue) is not.

The examples are plenty. Each and every one of us recognize them all over. When we occasionally meet someone with great communication skills, we’re impressed, inspired, energized. With body language to boot, a dialogue sometimes becomes pure magic. In employment situations, a solid CV may make an exciting first impression. Increasingly often however, those with the most impressive resumés are bypassed because they lack communication skills.

A while back, an amazing man – an african american bishop – delivered an unforgettable speech at the royal wedding of Meghan and Harry. Live from St. George’s Chapel – Bishop Michael B. Curry of Chicago managed to motivate an entire world. With a vocabulary many of us would give an arm for, embraced by a body language most fittingly described as fireworks.

What a man! Within minutes, he not only lifted the royals and their guests, but an entire world. Filled the church, filled the world with hope and enthusiasm. The sparkling speech to the bride and groom was centered on the theme “The Power of Love”. The small and yet so big bishop reminds us of the importance of faith. Faith – and the ability to communicate with every cell of the body. Bishop Curry shone like star. Contemporary, moving, motivating  and timeless. “That’s fire!” he almost shouted energetically. And yes, the words bring forth a warm smile. Generous sharing like we never saw it before.

The words of bishop Curry were well timed and his ‘golden’ message will be remembered for a long time. Precisely because it was served by a man who mastered the unique art of communication to the fullest. We have a lot to thank Meghan for. She has enriched the world with her choices.

The take-away is ‘listen and learn’ – to each and every one of us. Bishop Curry delivered the message – about love, about the values ​​of the future, about the understanding we need in order to preserve the world – our world.

Participate. Take action. Set standards for the community. Dare to communicate. With pen, with body, with eyes, hands, words. With strength and faith, share the energies and beliefs inside you. Participate in shaping the world the way you want it to be. We are all messengers of our own values.
“That’s fire!”♥️

IMG_0116

Tusen takk til alle som deler. Dere inspirerer!🍀

Mannen fra Tel Aviv …

‘Å transformere en kvinne i burka til en kvinne i bikini, for så å tro at alt er som det skal være – går ikke’. Ordene satt som skuddsalver, og kom i en intim samtale med Guy. En helt vanlig lørdag morgen i Baveno.

Morgenstunden, den tid på døgnet vi tviholder på – også i saktere dager kalt ferie. Det å flytte seg fra det vante, hverdagslige, trygge – til nye steder ute i den store verden – er noe mange nordmenn har anledning til å gjøre fra barnsben av. I andre kulturer hvor muligheter og valg ikke er like tilgjengelig, blir det å søke opplevelser ofte noe eksotisk. Tilgjengelig for de få. 

Den første lørdagen i juni våknet vi spent uthvilte etter en deilig natts søvn. Opp og strekk med fuglene. Vann i ansiktet, en rask tannpuss, på med treningstøy og off we go. Deilig. Stille. Bølgene skvulper døsig mot land. Italiensk morgenliv er sakte. Nesten som ‘slow tv’ på sitt beste. Bongiorno smiles det blidt fra eldgamle skrotter som sitter med sigaren i munnviken. Fiskestangen er lett henslengt som en dupp i vannet. Mon tro om det er av gammel vane eller i håp om fangst?

Vi  fortsetter – åpne for nye innslag i ‘livets meny’. I rask gange løper blikket søkende avsted. Vakkert. Stoppe opp, knipse et motiv akk så vakkert. Dette må deles – med de kjære hjemme som ikke lenger flytter seg like lett som før. Men som lever med.

Etter en times tid vender vi tilbake mot hotellet. Frydefullt avslappet. Reset-knappen fungerer. Dette bittelille stedet ved Maggiore-sjøen våkner til liv. Liflige dufter strømmer mot oss fra en lokal kaffebar. Mmmm … en espresso double og en croissant. Nærmere det perfekte kan vi knapt komme.

Sakte tid – møte det lokale – det år reise. Vekst og verdier i seg selv. Å åpne for nye inntrykk gjøres best ved å ferdes litt utenfor masseturismen. I møte med det autentiske i de land vi ferdes. På akkurat denne lille kaffebaren møter jeg blikket til selve rastakongen i det vi setter oss ned. Et blikk og et smil blir til en lang innholdsrik samtale. Om valg, om kulturer, om muligheter – men også tilfeldigheter. Guy, en vaskekte israeler, med svarte levende øyne, en munn med fyldige lepper hvor ordene ramlet ut perlende fort, med et entusiastisk kroppspråk som får selv tyrefektere til å virke som statister. I en alder av 49 år har han en spennede historie å fortelle.  

Guy kommer fra et land som i tidligere år ikke ga rom for valg. Et land hvor vår kultur kontra deres kultur blir som forskjellen på esel og fly. En kultur hvor Far alltid sitter ved enden av bordet og følger med – er familiens overhode, respekt for generasjoner er selvsagt, hvor måltider blir delt, hvor ingen kjøper seg fra sakte tid og samtaler. Blant mangt annet. Tel Aviv ble tidlig et kulturelt fristed i forhold til store deler av den vestlige verden, gestikulerer Guy entusiastisk. Hvor homofiles rettigheter ble respektert, hvor kulturer levde – og lever – sammen i respekt, i et land med verdens første kvinnelige statsminister.

I ung alder satte Guy kurs mot USA og Los Angeles – med kun seg selv, en master i psykologi og et kamera. Skråsikker på at i en by med så mange som trenger ‘selvportretter’, kunne han lære seg å ta bilder gode nok til å livnære seg – i en startfase. Få arbeid, etablere et sivilisert, selvstendig liv i møte med mennesker.

Det gikk godt for Guy. Kameraet skulle bli hans venn lenge. Den urolige, litt rastløse kroppen vi møtte, hadde et innholdsrikt liv å se tilbake på. Hadde opplevd store deler av verden, møtt mennesker tett på – delt historiene. Som for de av oss med spesiell interesse for innmaten, det som gjør oss unike, er vitsen ved å ‘være til’.

Morgenen ble spesiell. Til og med min kjære Helge, den statute teknologen, tødde opp etterhvert. Fanget interesse for samtalen mellom den mørke rastamannen og sin blonde kone. To odde hoder med en felles energi og interesse for livets egentlige verdi – den gode samtalen.

Et møte som vil bli husket lenge. En inspirerende reise i valg, muligheter, mot og handlekraft. Forskjellen mellom å ha valg og å ta valg! Livets meny har fått nytt innhold takket være to magiske timer med mannen fra Tel Aviv. ♥️

[Klikk på bildene for større format.]

 

 

Likte du bloggen? Del gjerne. Takk 🍀