Før …

Med år på rompa følger den deilige fordel av å kunne se over skulderen i lett observasjon. Før … tiden da vi …

  • Spiste grønt uten å være fanatiske, var veganere en periode for så å akseptere at vi både trengte og valgte en mellomvei, med litt av mye … uten å kalle oss flexi ett eller annet …
  • Gikk både oppover og nedover i terrenget, uten de store splithopp og blitzkuler når vi kom enten … opp – eller ned…
  • Opplevde hvitkledde fjell og daler, uten å navngi turen som ‘topp’ med målte høydemeter …
  • Gikk på ski over Dovre, ikledd ull og anorakk, observerte moskusflokker med skrekkblandet fryd … på ærblødig avstand, uten følge av Nikon eller Canon …
  • Gikk på ski uten å betegne turen som Randonee(d) eller Randon-opp …
  • Gjorde gymnastikk – uten pilates eller yoga-sertifikat .. med stimulerende resultat …
  • Mediterte som den største selvfølge, uten trendsvingninger fra massene ..
  • Søkte en indre fred – som ren styrke av eget selv …
  • Ringte hverandre, avtalte treff, en kopp kaffe, et glass vin – uten fire ukers planlegging eller mer ..
  • Var tilgjengelig …
  • Deltok i studiegrupper med tema vibrasjonell medisin, sang mantra – og muligens følte oss litt utenom den oppgåtte sti …
  • Ferierte i Norge og nøt at få andre nordmenn gjorde det samme …
  • Sto slalom i inn og utland, uten medfølge av forstyrrende dingser. Rene magiske naturopplevelser …
  • Ble kjent med folk i de land og landsdeler vi besøkte, knyttet vennskap via visittkort og kladdelapper …
  • Var ‘shitfaced’ på bar i San Francisco, feiret magiske nyttårsaftener som bare to nyforelskede kan ..
  • Kjørte PCH, med avstikker til uslåelige Carmel, designet og lagde ringer med forever love …
  •  … besøkte steder som da var eksotiske …. romjul på Aruba, feiret nyttår på Jamaica med innfødte – helgrillet svinerier og ultrahøye ølglass … mon tro om alt var større også – på den tiden – kalt før ..
  • Danset halvkomatøse på graven til Bob Marley … hvor er den mon tro …
  • Besøkte øyer som Private Island … den svært så private nydelige lille sandklumpen mellom Freeport og Nassau (Bahamas) – mens den enda var ubebygd …
  • Nøt hverandre og ingen andre på Seven Mile Beach …
  • Stupte i grønt hav fra fjell i Tyrkia, før landet ble “oppdaget” av massene ..
  • Klødde apene på Gibralater mens de enda oppførte seg sånn noenlunde ..
  • Giftet oss på et drømmevakkert sted på St. Thomas ..
  • Leide seilbåt i St. John, snorklet og fikk oppleve enda flere skilpadder – undenifra …
  • Tyskland – med alt sitt av struktur og orden var sjarmerende også før …
  • Knyttet varige vennskap i Spania, herlige mennesker, fellesskap og tradisjoner – absolutt vakrest langt nord …
  • Besøkte og lot oss bergta av det franske, flørtende, men også sterkt vanedannende …
  • Italia, tre måneder i Bergamo for en voksen generasjon år siden – møtte det ekte italienske, intense … den grensesprengende kjærlighet til mat, mote, design, estetikk, dyrke lidenskap som kun italienere kan … juhu … give me (a)more .

Nå er det igjen sommer i Norge som gjelder. Vi er heldige. Og kan velge inn – og ut. Det å runde denne deilige årstiden nok en gang, betyr nye erfaringer, nye opplevelser. Som etter noe tid legges på den private minnebrikken – kalt FØR.

God sommer  – med en raus klem … ❤

Livet smiler …

En utrolig dag i fjellet ebber ut. Sol, varme, stillhet, masse kjærlighet.
Har vi husket å sende hverandre gode energier, gi et styk på kinnet, sende et varmt smil, si jeg elsker deg … En kveld vi vil minnes lenge er over.

I dag fylte flotte Ingvild 60 år. Det ga oss en ypperlig anledning til en tur langs Memory Lane. Du verden så godt det er med modne år på baken. Og ja kjære nevø Eirik , jeg har tenkt i flere runder på hva du sa sist vi klemtes …
“Du Hanne er en slik som ønsker at alt skal være snilt og godt”.

Det stemmer nok at ønsket er der. Men realisten lever og jeg vet at det gode i livet må jobbes frem! Vi må alle være villige til å gå den ekstra milen som skal til for å leve det gode livet. En uforglemmelig dag.  ❤️

 

This slideshow requires JavaScript.

“I belive I can fly” …”

En lang helg ligger urørt foran oss.
Med følge av Zack bar det avgårde på en aldeles praktfull kveldstur i fjellet. Vi koser oss sammen vi to. Begynner sakte og sikkert å venne oss til å være uten begge de flotte tispene våre, som nå er “with the Angels”.
En utsikt til å miste pusten av. Med deilige varmegrader, sjarmerende kuling nøt vi synet av Hemsedalsfjellene på den ene siden og Jotunheimen så langt øyet rekker. Vinden gjorde at ørene til Zack løftet seg sjarmerende. Hva passet da bede enn å synge “I believe I can fly, … I believe I can touch the sky ….” – så det gjorde vi!
R. Kelly intenst som kun han leverer den. https://youtu.be/GIQn8pab8Vc

En deilig Kristi Himmelfartsdag ønskes dere alle. 

 

Toppturen du ikke er trent for …

I disse vidunderlige påskeglade dager deler vi av det gode vi opplever. I en rolig stund føler jeg av og til alvoret sige på: Hva med de av våre kjære som kjemper sin kamp i denne tradisjonsrike tiden – hvor venner og famile samles til felles hygge … ofte med naturen som bakteppe.

Livets kamp. Det å brått møte livets egentlige utfordring. Den som setter oss på prøven vi skal og må tåle for et videre liv. Den som gir oss tett og nær kjennskap til egen kapasitet. Hva tåler jeg? Hvor mye smerte, hvor mye sorg, hvor mye av fryktdosen vi av og til føler på  i hverdagslivet …. tør vi være ærlige, sette ord på hvem og hva vi er?

I 1995 ble jeg stilt overfor livets største utfordring – en topptur-øvelse i seg selv. Uten forberedelse, verken fysisk eller psykisk. En røntgenundersøkelse i spesialmaskin som kun fantes på Radiumhospitalet endte i en telefon til kjæresten min: …. jeg kommer ikke hjem i dag! Jeg har kreft! …. En svært alvorlig situasjon, en sint sak som vokste med mer enn 100 prosent i døgnet.

Fem måneder senere kunne jeg snuse inn alt hva en vakker mai-måned har å by på. Kampen vunnet. Toppturen levert! Og for et løp. Fra å forberede en tilværelse med et nytt familemedlem, ble hverdagsalvoret et løp for livet. En kamp som kun kan vinnes om alle odds er på din side. Du skal ha styrken, motet, energien, kjærligheten til livet, til deg selv, for å levere. Du skal holde ut en syk smerte, en redsel, en håpløshet, et savn, en frykt …. mer håpløshet … og fortsatt beholde fokus!

Vanskelig å forestille seg uten å ha vært der. Jeg vant denne runden hårfint.

Det å bygge seg opp igjen, trene, lære om kost, det å kjenne godt etter hva som skal til for at både maskineriet og innmaten evner å levere i årene som kommer. Mange av oss finner nøkkelen. Andre ikke.

I en høytidsstund som påsken faller tankene ofte til de som akkurat nå er i den situasjon at de skal levere det ufattelige. Spesielt to er i mine tanker. En flott dame, i en like flott alder. Med et liv foran seg som skal inneholde mengder godt. Om hun leverer og har oddsene på sin side. En flott mann i alt for ung alder til å bli stilt overfor livets alvor på dette nivå. Også han med så mye uopplevd og ulevert. Jeg var heldig, kom til topps med alle kroppsdeler og organer inntakt. Ikke alle er like heldige.

Ja, jeg vet dette er et tema vi helst ikke snakker om. I hvertfall ikke høyt. Å dele på facebook kan falle feil ut, men jeg velger likevel å gjøre det. Vi kan nemlig alle bidra. Med en tanke, med en klem, med et øre. Med en eller annen god energi som passer inn. Å forstå er vanskelig. Å være tilstede med et engasjement er enkelt. Det vi ofte trenger når livets alvor banker på, er det motsatte av medlidenhet. Enkel og ærlig respekt er hva som skal til. Og en heiagjeng!

Vi skal alle ha hver vår dose. Drivkraften når livets prøvelser ruller på, er kjærlighet. I 2011 nøt jeg glade dager i spansk fjellheim med kjæresten min. En telefon som skulle avklare et mulig flåttbitt, avslørte noe helt annet. Noe uhelbredelig. Det ingen ønsker å vite. Det ingen ønsker å få. Ihvertfall ikke to ganger i livet. Etter å ha skreket så høyt at de kunne høre meg fra Madrid til Barcelona … ser jeg på Helge og sier: Nå begynner et løp jeg er trent for. Denne toppturen skal jeg være på så lenge sevjen flyter.

De av dere som kjenner meg forstår hva jeg mener. Jeg er “trent”. Jeg er forberedt. Jeg vet hva som kommer der fremme, hva hverdagen kan inneholde av utfordringer. Nye, ukjente utfordringer i tillegg til de kjente. Det å ha vært der før føles som en styrke. Denne gang sitter jeg i førersetet. Og vil selv bestemme når nok er nok.

I mellomtiden brukes dagene godt. Livet i denne inkarnasjonen kan være langt, eller kortere enn langt. Ingen av oss vet. Å ligge på latsiden, når alvoret er et faktum er ingen løsning. Å tørre å bruke seg, så lenge sevjen renner, er livgivende. Å tørre å øse også av ærlig kjærlighet. Den som ikke krever noe tilbake. Den som ikke behøver publikum. Den som representer den egentlige styrken!

Kjære venner. Det er en fryd å følge dere. Gjennom deilige delbare reiser. Eller også de mer private. Min lille oppfordring: Tør å se også de som står overfor sitt livs utfordring! Ekte kjærlighet er uslåelig!  ❤️

 

Fra frykt til fryd …

Et nytt år setter i sving et batteri av følelser og tanker. 2016 var krevende for mange. Press på omstilling, press på økonomi, press på tid. Frykt – et ord vi hører stadig oftere. For alt fra terror til ulv, fra en skummel diagnose til å miste jobb, ektefelle eller også hus og hjem. Mennesker på flukt. Skal vi frykte eller hjelpe …
Krav til holdninger spisses. Yngre og litt eldre skal gjøre veivalg, karrierevalg, partnervalg og annet av stor betydning for fremtid.
Eldre yngre skal tilpasse seg en digital hverdag. En hverdag som er her nå. Idag.
Som påvirker våre liv i stadig større grad. Enkelte vil miste arbeid, andre ser muligheter ved egen omstilling og evne til aksept.

En enkel tur i skogen i dag, frydefulle øyeblikk. Men også tankevekkende. Lett på foten i joggesko med pigg, Johaug ull innerst med en tynn jakke utenpå. Null snø. Gress som nær på knitrer i fryd (?) – lett rimete står de vakreste lyng og gressarter ikledd noe som knapt kan minne om vintrene som de skal være. Vi løper lekende lett gjennom stier, kjente og kjære. Tre hunder og en ekte mann. Herlig. Helge – som den ivrige skribent han er og stadig i behov for å notere spør: … tok du med mobilen min elskling? ….. Joda, et kort sekund følte jeg meg som Siri … stemmen vi elsker-å-hate … og som ofte sier: … er det noe mer jeg kan hjelpe deg med?
En del av vår virkelighet det også. Digitaliseringen ikke bare kommer – men er her, i aller høyeste grad.

For de av oss som vet at livet vil bli kortere enn langt, som er innom alvorlige sykehus på enda mer alvorlige avdelinger fire ganger i året – blir det å sette fingeren på ord som frykt og fryd en hverdagsutfordring. Hva velger vi å fokusere på?

En flott mann jeg ikke hadde sett på mange år krysset min vei kort tid før jul. “Du ser godt ut. Det vidner om et problemfritt liv”, sier vedkommende. I ukene vi har lagt bak oss har setningen svuppet inn ofte. Har jeg? Eller er det tankens kraft, den magiske evnen til å flytte energier dit de skal være? Fryd kan flytte fjell. Frykt er ofte en brems, noe som setter stopper for utvikling.

I D2 Magasinet denne helgen leser vi en alvorlig artikkel om Aleppo, dødens by. Selv i et alvorlig tema som krig, sult, nød, vold kan vi finne spor av fryd. Joda! Selv i den dypeste håpløshet finnes mulighet for omstilling. De har en energi, en drivkraft vi i trygge omgivelser vanskelig kan fatte. Les. Utrolig å lære at enkelte til og med velger og bli i en by de fleste av oss ville flyktet fra uten å se oss tilbake. Menneskene finner noe å strekke seg etter, noe som gir energi og ny driv. Hver og en av oss kan bidra også her. Ved å flytte eget frykt-for-det-ukjente-fokus over i et spor hvor vi bidrar. Innenfor en eller annen akseptabel ramme.

For noen år siden skrev Kathrine Aspaas en bok som førte med seg en mengde godt. Vi tok til oss nye ord, enkelte uten å forstå dem …men massen sørget for en vidunderlig energistrøm av godhet. Vi fremsnakket. Var rause. Blant annet.

Et nytt år. Et år hvor vi som samlet tropp og enkeltindivider står overfor spennende utfordringer. Profesjonelt og privat. Vi kan ta inn igjen temaene nevnt innledningsvis: Ulv, terror, mennesker på flukt. Legger vi på Trump, …. media i utakt med sannhet, et Europa i negativ utvikling, går vi en krevende tid i møte.

Ved å frykte mindre og å fryde oss over selv enkle små hverdagslige ting, løsner vi opp for utvikling og vekst. Prøv! Jeg lover deg mange spennende hverdagsøyeblikk.  ❤️

Julaften …

Julaften. 🌹
Den mest magiske dagen i året. Måtte vi evne å fryde oss over den egentlige meningen med denne deilige tiden. Ta vare på de tradisjoner som gir den gode følelsen, det som gir energi, påfyll, og ikke minst styrker kjærligheten og troen på det gode i livet.

Familie og venner, jeg deler et bilde fra en av mange tradisjonsrike stunder forbundet med julen: En lang skitur, med naturen pyntet i kritthvit vinterdrakt, minusgrader i fleng gir røde deilige kinn og en følelse av virkelig å være i live.

Verden mangler klemmer, jeg sender en til hver av dere, med ønske om en deilig jul.


Christmas eve.🌹
The most magical day of the year. My ultimate whish is that we still have the ability to rejoice, to embrace the real meaning behind this wonderful time. To care for and take care of an important tradition: The joy of preparations and expectations, the warmth of getting together, the energy of friendship and love, the taste of an often undervalued part of ‘the good life’.

Dear family and friends, I am sharing a photo from one of so many traditional Christmas moments. A long cross county ski tour in picture perfect winter surroundings, subzero temperatures, red cheeks and that great feeling of really being alive.

The world is lacking hugs and cuddles. I’m sending a big hug to each and every one of  you – along with whishes for a joyful and energetic Chistmas holiday!

 

got footer